بایگانی برچسب: یعقوب اسماعیلی،درمان قطعی وسواس، درمان وسواس، کلینیک تخصصی وسواس، خدمات مشاوره، ریشه وسواس، دکتر وسواس، روانشناس وسواس، درمان غیر دارویی وسواس، بهترین کلینیک درمان وسواس، بهترین درمانگر وسواس

رویدادهای بد، خطرناک و ناگوار در زندگی هر کسی اتفاق می‌‌افتد و امری عادی است که بدنبال آن هیجانات منفی متناسب با اتفاق نیز روی می‌‌دهد نکته اینجاست که انسان‌ها همان‌قدر که می‌‌توانند منطقی و عقلانی فکر کنند گرایش دارند غیر منطقی و کج فکر هم باشند. شناختن باورهای ناسازگارانه و ناکارآمد به ما کمک می‌‌کند تاثیر مخرب این باورها را تشخیص داده و باورهای سازگارانه و کارآمد را جایگزین آنها کنیم. در این میان شناخت افکار و باورهای وسواسی درحکم شاهراهی برای انتخاب مسیر مناسب در درمان وتشخیص فکرهای وسواسی است.

ادامه نوشته »