بایگانی برچسب: چطور اضطراب را درمان کنیم

در مورد اختلال اضطراب اجتماعی چه میدانید افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ترس غیرمنطقی از دیده شدن، قضاوت شدن دارند و یا می‌ترسند که در جمع کار احمقانه‌ای انجام دهند که باعث شود تحقیر شوند. اضطراب و ناراحتی این افراد اینقدر شدید است که زندگی روزمره‌ی آنها را مختل می‌کند. اختلال اضطراب اجتماعی یک اختلال روانی شایع است. حدوداً …

ادامه نوشته »