بایگانی برچسب: سلامت روان

۹ روش آسان برای ارتقای سلامت روان

۹ روش آسان برای ارتقای سلامت روان

وسواس، اضطراب٬ استرس٬ بی‌خوابی و… همگی نشانه‌هایی از روان ناسالم هستند. اینبار برای شما دستورالعمل ۹ مرحله ای برای غلبه بر مشکلات ذهنی تان آماده کردیم که شما می‌توانید با آنها روان خود را تقویت کنید. با مدارک مستند و محققان از سراسر جهان با ما همراه شوید تا دیگر نگران آسیب‌هایی که روزانه به روان شما وارد می‌شود نباشید و سلامت روان خود را تضمین کنید.

ادامه نوشته »

اطمینان از سلامت روان همسر قبل از ازدواج

سلامت روانی همسر قبل از ازدواج

اگر می خواهید فرد مورد نظرتان برای ازدواج را از لحاظ سلامت روحی و روانی بسنجید بهتر است قبل از ازدواج وی را محک بزنید. معمولا برای انتخاب همسر ملاک های مادی و ظاهری مدنظر قرار می گیرند. برای آقایان داشتن خانه، ماشین و شغل و در مورد خانم ها زیبایی ظاهری و جوانی از عمده ترین ملاک هایی است که بسیاری از ازدواج ها بر مبنای آن ها انجام می شوند. گویی ازدواج به نوعی معامله پایاپای تبدیل شده است که ویژگی های ظاهری و دارایی ها با هم معاوضه می شود. یکی از مهم ترین موضوعاتی که در بیشتر ازدواج های جامعه ما مغفول مانده، سلامت روانی طرفین است.

ادامه نوشته »