بایگانی برچسب: آدرس و معرفی بهترین روانشناسان و متخصصین روانشناسی تهران

نحوه مدیریت استرس در اداره و محل کار

نحوه مدیریت استرس در اداره و محل کار

کارفرمایان و روسای کارآمد می دانند که استرس می تواند گاهی خوب باشد زیرا شما را متمرکز نگه می دارد و باعث می شود حس رقابت در شما برانگیخته شود و شما را به عمل وا دارد . اگر به یک جلسه بزرگ با مراجعانتان وارد می شوید یا قرار است سخنرانی مهمی ایراد کنید و اندکی تشویش نداشته باشید ، نتیجه ی کارتان چندان خوب نخواهد بود . پس نحوه مدیریت استرس در اداره و محل کار بسیار مهم خواهد بود .

ادامه نوشته »

روانشناس کودک خوب چگونه در کنترل خشونت در کودکان والدین را راهنمایی می کند؟

روانشناس کودک خوب چگونه در کنترل خشونت در کودکان والدین را راهنمایی می کند؟

از نظر روانشناس کودک خوب بازی های رایانه ای و برنامه های تلویزیونی مهمترین عامل خشونت در کودکان است. وی به والدین پیشنهاد می‌کند برنامه مشخصی برای استفاده از رایانه و تلویزیون برای کودک در‌نظر بگیرید.

ادامه نوشته »

چگونه همسر خود را ببخشید؟

چگونه همسر خود را ببخشید؟

بخشیدن و گذشت کردن کار آسانی نیست . اما اگر انگیزه ی قوی برای حفظ زندگی مشترک وجود داشته باشد فرد می تواند از خطاها و اشتباهات همسر خود چشم پوشی کرده و او را ببخشد اما تا به حال پرسیده اید چگونه همسر خود را ببخشید؟

ادامه نوشته »

خجالت و کمرویی را چطور و گونه درمان کنیم ؟

خجالت و کمرویی را چطور و گونه درمان کنیم ؟

مقدمه لازم نیست. این تیتر، خودش گویاست. فقط باید قول دهید که هنگام اجرای این راهکارها، با یکی دو شکست، میدان را خالی نکنید زیرا تسلط بر تکنیک‌های ضدخجالت و کسب مهارت‌های معاشرتی، مثل کسب سایر مهارت‌ها، نیازمند پشتکار و تمرین مداوم است. به همین سادگی!

ادامه نوشته »

آدرس بهترین روانشناس و مشاور کودک و نوجوان در تهران

آدرس بهترین روانشناس و مشاور کودک در تهران

آدرس بهترین روانشناس و مشاور کودک و نوجوان در تهران معرفی روانشناس و روانپزشک کودک و نوجوان معرفی روانشناسان و روانپزشکان متخصص صدای زندگی آدرس و معرفی بهترین روانشناسان و متخصصین روانشناسی تهران آدرس بهترین روانشناس و مشاور کودک و نوجوان در تهران معرفی متخصصین روانشناسی بالینی صدای زندگی معرفی روانشناسان کودک و نوجوان صدای زندگی   جهت کسب اطلاعات و تعیین …

ادامه نوشته »