بایگانی برچسب: آدرس بهترین مرکز مشاوره تهران

بطورکلی روان درمانی به درمان مشکلات مربوط به سلامت روان اطلاق می شود. در این شیوه درمانی، شما نسبت به وضعیت روحی و روانی خود که در آن قرار دارید، احساسات‌تان و رفتار خود بهتر می شناسید. به کمک این روش درمانی شیوه های کنترل و مدیریت شرایط مختلف و رویارویی با چالش های مختلف به شما آموزش داده می شود. 

اعتماد به نفس از جمله مسائلی است که تمامی افراد با هر رده سنی را توانسته تحت تاثیر خود قرار دهد ، همه ما در زندگی از کلمه اعتماد به نفس به کرات استفاده کرده ایم اما منظور ما از تقویت اعتماد به نفس برخورداری از احساسات و طرز فکر مثبت و خوشایند نسبت به خود است ، اگر شما خود را یک فرد توانمند قلمداد می کنید می توان گفت شما فردی هستید که از اعتماد به نفس قابل قبولی نسبت به خود برخوردارید .

به طور کلی فرایند مشاوره و روانکاوی، بر اساس مکالمه روانشناس با مراجعه کننده صورت می گیرد. متخصصی مجرب که به دور از قضاوت و جانبداری به حرف های شما گوش می‌دهد و به حل مشکلتان کمک می‌نماید. اما اگر به هر دلیل شما نتوانید به یک مرکز مشاوره مراجعه کنید، راهکار چیست؟ مشاوره تلفنی و غیر حضوری.