صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

نکات مهمی که باید در رابطه با بیماران اختلال دوقطبی بدانید

اختلال دوقطبی چیست؟ درمان اختلال دوقطبی

به عنوان فردی که با اختلال دوقطبی زندگی می کند، من با بسیاری از موارد شرمساری و تبعیض، از نمونه های شدید، مانند اخراج از کارم، تا چیزهای کوچک، مانند فرضیه یک دکتر که من ناتوان هستم (درحالی که من هرگز معلولیت نداشته ام) روبرو شده ام.

ادامه نوشته »

اختلال تبدیلی یا هیستریک چیست؟

اختلال تبدیلی یا هیستریک چیست؟

اختلال تبدیلی به نام هیستریک ( Conversion Disorder ) نوع تبدیلی نیز معروف است و عبارتست از وجود یک یا چند علامت جسمی – عصبی (مثل: کوری، فلج، پارستزی) که هیچ توضیح طبی یا فیزیولوژیکی برای آن نتوان یافت. همچنین اختلال تبدیلی از دسته اختلالات شبه جسمی می باشد.

ادامه نوشته »

قطع مصرف داروی آسنترا و ارتباط آن با خود ارضایی

قطع مصرف داروی آسنترا و ارتباط آن با خود ارضایی

سلام دوستان عزیز، ما با مشکلات زیادی دست به گریبان هستیم که برای بسیاری از آنها راه کارهای قطعی وجود دارد. این راهکارها می توانند بلند مدت و یا کوتاه مدت باشند اما با ممارست و دقت در پروسه درمانی میتوانیم بر آنها فائق آییم. در ادامه به پرسش یکی از خوانندگان عزیز سایت در مورد قطع مصرف داروی آسنترا اشاره شده است که در بخش پرسش و پاسخ با ما در میان گذاشته اند.

ادامه نوشته »

هورمون ملاتونین | درمان مشکلات مربوط به خواب

هورمون ملاتونین | درمان مشکلات مربوط به خواب

اگر در حین خواب در شب دچار مشکلات روانی هستید، ممکن است از کمکل های ملاتونین استفاده کرده باشید. قبل از اینکه مکمل های ملاتونین مصرف کنید، بهتر است بدانید که هورمون ملاتونین (Melatonin) چیست و چه کاری می کند. همچنین بهتر است بدانید که آیا استفاده از این مکمل ها ضروری است یا خیر.

ادامه نوشته »

انواع افسردگی در کودکان و نشانه‌ها و روش‌های مقابله با آن

انواع افسردگی در کودکان و نشانه‌ها و روش‌های مقابله با آن

احساس غمگینی، تحریک‌پذیری و داشتن خلق بد و افسرده در زمان‌های مختلف در کودکان، بهنجار است. اما وقتی احساسات و افکار منفی برای مدت طولانی جریان داشته باشند و توانایی کودک را برای عملکرد معمولی محدود کنند، ممکن است که نشانه‌ی افسردگی باشد. 

ادامه نوشته »

بازی نقش | درمان مبتنی بر بازی نقش (Role-Playing) در درمان فوبیا

بازی نقش | درمان مبتنی بر بازی نقش (Role-Playing) در درمان فوبیا

بازی نقش مداخله اساسی را برای درمان موثر بیمارن مبتلا به فوبیا بازی می کند. اغلب اینطور پذیرفته شده که قرار گرفتن در موقعیت ترس و وحشت ذاتا خطرناک است. این نوع درمان به بیمار و درمانگر اجازه می دهد تا اجرای سناریوهایی که برای افراد مبتلا به فوبیا دشوار است را انجام دهند. به وسیله بازی نقش درمانی، بیماران رفتارهای جدیدی را یاد می گیرند که برای کمک به غلبه بر ترس های خاص خود لازم دارند.

ادامه نوشته »

نقش ترتیب تولد در سبک زندگی افراد چگونه است؟

نقش ترتیب تولد در سبک زندگی افراد چگونه است؟

آدلر یکی از روانشناسان به‌ نام، توجه ویژه‌ای از دیدگاه روان‌شناختی به نقش ترتیب تولد در سبک زندگی و جایگاه فرد در خانواده دارد. البته گاهی بنا به دلایلی ممکن است فرزند دوم خانواده در جایگاه فرزند اول ایفای نقش کند، بدین ترتیب باز هم بیان می‌شود که درست است که ترتیب تولد در تصمیم‌گیری و سبک زندگی فرد دخیل است اما باید موارد دیگر را هم در کنار آن در نظر گرفت که محیطی فرد در آن رشد کرده، آموزش‌ها و تجارب دوران کودکی و تعاملات خانواده نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند.

ادامه نوشته »

خودشناسی تا چه حد در زندگی اهمیت دارد

خودشناسی تا چه حد در زندگی اهمیت دارد

خودشناسی چیست ؟ در زندگی فردی چه تاثیری دارد ؟ در زندگی مشترک چه تاثیری دارد ؟ اگر بخواهیم تعارف‌های رایج را کنار بگذاریم و واقعیت را ببینیم، بیشتر ما از جامعه، خانواده، تربیت ناصحیح، آموزش‌وپرورش، محیط کار و تحصیل و … آسیب‌دیده‌ایم. هرچند این گروه‌های آموزشی و پرورشی قصد ساختن یک زندگی بهتر و زیباتر برای ما را داشته‌اند، اما علاوه‌بر این تلاش‌های بی‌ثمر، آسیب‌های جدی نیز به روان و شخصیت افراد وارد آورده‌اند.

ادامه نوشته »

در مشاوره ازدواج چه می گویند؟ راهنمایی برای زوجین

در مشاوره ازدواج چه می گویند؟ راهنمایی برای زوجین

همه ما از اهمیت ازدواج موفق و پایدار مطلع هستیم و می دانیم که ازدواج یک تعهد است که اگر با آگاهی دو طرف صورت بگیرد می تواند به یک زندگی موفق بی انجامد و تا به حال با این جمله که داشتن یک ازدواج موفق و پایدار مستلزم شناخت هر چه بیشتر افراد از یکدیگر است نیز زیاد روبرو شده ایم اما واقعا چه عواملی می تواند ما را در دست یابی به یک ازدواج موفق کمک کند؟

ادامه نوشته »

افسردگی در نوجوانان | علائم و نشانه های افسردگی در نوجوانان چیست؟

استرس عاطفی مزمن چه بر سر سلامتی شما می آورد؟

افسردگی در نوجوانان یکی از رایج‌ترین انواع افسردگی است. افسردگی در هر سنی ممکن است رخ دهد. اما افسردگی در نوجوانان، نیاز به توجه جدی‌تر دارد. به طور کلی نوجوانی را می‌توان سن بحران نامید. در این سن به دلیل تغییرات متعدد هورمونی، احساسات فرد به کلی دگرگون می‌شود. نوجوان در این سن احساساتی را تجربه می‌کند که پیش از این نداشته است. همچنین در نوجوان نیازمند کسب هویت است. این هویت هم از منظر جنسی، هم از نظر اجتماعی برای او یک معضل محسوب می‌شود.

ادامه نوشته »