صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی

حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی

داروهای افسردگی به طور معمول برای رفع افسردگی در افراد غمگین تجویز می‌شوند اما این قرص‌ها کارکرد و تاثیرات پیچیده‌تری دارند. داروهای افسردگی انواع وسیعی از اختلالات را درمان می کنند و روی هر فرد تاثیرات مختلفی دارند. افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلال‌های روان است که اغلب تشخیص داده نمی شود. طبق بررسی‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) حدود ۳۵۰ میلیون انسان در سراسر دنیا از اختلال افسردگی رنج می برند. همچنین انواع مختلفی از افسردگی و دیگر اختلا‌ل‌های روان مثل اضطراب وجود دارند که اغلب با هم بروز می‌کنند.

ادامه نوشته »

کلمات کجای مغز ما ذخیره می شوند؟

کلمات کجای مغز ما ذخیره می شوند؟

نقشه جدید مغز نشان می دهد کلمات در کجای سرتان ذخیره می شوند. محققان نقشه جدیدی برای مغز انسان کشیدند که نشان می دهد ما کلمات را بر اساس معنا در کجا قرار می دهیم و می تواند بهتر از هر زمانی در خواندن فکر به ما کمک کند. دانشمندان دانشگاه برکلی در کالیفرنیا، نسخه ای از این نقشه را به صورت آنلاین منتشر کردند، و این امکان برای شما فراهم است که تمام نقاط مغز را کشف کنید، ببینید انواع مختلف کلمات در کجا ذخیره می شوند، از اجتماعی و فضایی گرفته تا دیداری و خشن.

ادامه نوشته »

برگزاری کارگاه تفسیر آزمون MMPI-2

آزمون MMPI-2 یک ابزار تخصصی است و برای افرادی که دچار اختلال شخصیت و مشکلات روان شناختی هستند ساخته شده و نتایج به دست آمده در مورد افراد بهنجار و عادی کاربرد کمتری دارد. نتیجه به صورت نموداری ارایه می شود که توسط متخصص روانشناسی و روانسنجی قابل تفسیر می باشد. هدف از اجرای آزمون MMPI-2 شناخت ابعاد شخصیت آزمون دهنده می باشد و ویژگیهای شخصیتی فرد را مشخص می کند. کاربرد آزمون MMPI-2 در موارد استخدام مشاغل خاص و مهم، ازدواج و مسائل خانوادگی و همچنین شناسایی اختلالات رفتاری و روانی می باشد و حتما باید توسط متخصصین روانسنجی و یا روانشناسی تفسیر گردد.

ادامه نوشته »

نوروفیدبک چیست ؟

نوروفیدبک

هرگونه فعالیتی که در بدن ما اتفاق می افتد از حوزه ی آگاهی ما خارج می باشد. برای مثال: ما به اینکه چگونه نفس میکشیم، ضربان قلب ما چگونه می باشد و .... هیچگونه اشرافی نداریم. نوروفیدبک روشی است برای اینکه فعالیت های مغزی خود را در قالب امواج مغزی از طریق کامپیوتر مشاهده و توسط فیدبکی که از فعالیت های بدنی دریافت می کنیم تغییر دهیم.

ادامه نوشته »

کشف دلیل علمی بد خوابی در مکان‌های ناشناس

بی خوابی

بسیاری از افراد در زمان اقامت در یک محل جدید با مشکل خوابیدن مواجه می‌شوند و اکنون پژوهش جدید دانشمندان، مغز را عامل این پدیده که آن را "اثر شب اول" نامیده، معرفی کرده است. بنظر می‌رسد که در زمان خوابیدن در محل ناشناس، یکی از نیمکره‌های مغز بیدار مانده و به نگهبانی می‌پردازد زیرا بیش از حد معمول احساس خطر می‌کند.

ادامه نوشته »

از بیماری “نارکولپسی” چه می‌دانید؟

نارکولپسی شایع‌ترین علت نورولوژیک خواب آلودگی بیش از حد روزانه است و از لحاظ اپیدمیولوژی، نارکولپسی بیماری شایعی نیست. بروز این بیماری اغلب در دهه دوم عمر بوده و با یک کاهش بروز در دهه سوم و چهارم زندگی همراه است. این بیماری معمولا مزمن است ولی با افزایش سن تخفیف می‌یابد. علت این بیماری کمبود ماده‌ای به نام هیپوکراتین در سیستم عصبی مرکزی است که در تنظیم خواب و بیداری انسان نقش دارد و کمبود آن منجر به این بیماری می‌گردد.

ادامه نوشته »

چطور بفهمیم کودکمان دچار اوتیسم است؟

اوتیسم

این عادی بودن چیست؟ چه اتفاق جالب و قابل افتخاری ست که این همه از نبودش استرس داریم؟ خیلی اوقات تمام خلاقیت و ویژگی های منحصر به فرد کودکانمان را به خاطر عادی بودن از بین می بریم و به این کارمان افتخار می کنیم. کاری که کودکان اوتیستیک اجازه نمی دهند، آنها اجازه نمی دهند متفاوت بودنشان را از آنها جدا کنیم. خودشان هستند. دوم اپریل، روز جهانی اوتیسم است. از هر صد نفر در اطراف ما احتمالا یک نفر به این بیماری مبتلاست. اوتیسم در واقع یک اختلال در رشد مغز است که باعث بروز مشکلاتی در روابط اجتماعی، ارتباط با دیگران و همچنین انجام یک سری کارهای تکراری می شود. البته علائم این بیماری می تواند بین افراد بسیار متفاوت باشد

ادامه نوشته »

چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟

وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند. در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه زندگی ضد پیری را بیان می‌کنیم.

ادامه نوشته »

هشت کاری که باید هر روز قبل از ساعت ۸ انجام بدهید

وقتی روزتان را آغاز می‌کنید معمولا احساس می‌کنید سوپرمن هستید یا زامبی؟! بیش‌تر مردم فکر می‌کنند زامبی هستند. خیلی از ما صبح‌ها آشفته، بی‌انگیزه و بدعنق از خواب بیدار می‌شویم. اما «بنجامین فرانکلین»، دانشمند، نویسنده، سیاستمدار، مخترع، فیزیک‌دان، فعال مدنی و دیپلمات قرن هجدهم، معتقد بوده: “زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن، باعث می‌شود آدم ‌سالم، پول‌دار و عاقل شود.

ادامه نوشته »