اسید فولیک | ویتامین B9
غذاهایی که شامل میزان چشمگیری از اسید فولیک هستند شامل؛ جگر، عدس، سبوس برنج، مخمر آبجو، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی) و مارچوبه. Folic-Acid-2 صدای زندگی سپتامبر 3, 2016 229 بازدید اسید فولیک | ویتامین B9
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.